9月に入ってから空気が変わり、肌寒いです。 私は小さい頃からろくに運動もしてこなかったので、筋肉も無く、冷え性です。 寒い日には温かいものを食べたくなるので、今日は鍋料理にしました。 すきやき(肉無し)です。 嘘ではありません。私なりのすきやきで…